Fuerza - Box35100

Fuerza

El término “fuerza” se refiere a una posición de recepción de el arranque, cargada y envión a la posición de una sentadilla parcial (por ejemplo, arranque de fuerza). Más comúnmente el punto de corte o lo que se puede considerar de fuerza es hasta una sentadilla paralela, si el elevador recibe y deja la barra antes de ponerse en cuclillas. También a veces se define como no más que una curva de 90 grados en las rodillas.


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