Comienzo Estático - Box35100

Comienzo Estático

El comienzo estático es el método que los principiantes utilizan normalmente.

Comenzamos el tirón de arrancada o cargada desde el suelo, haciendo una pequeña pausa en el inicio haciendo hincapié en la correcta postura.

No se realizan movimientos preliminares, el levantador debe adoptar la posición inicial y mantenerla durante el tiempo que necesite para concentrarse e iniciar el despegue.

 

 

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